Cómo hacer frente a las consecuencias
Una experta habla sobre el aprender de lecciones derivadas de las consecuencias.

"¡Habrá consecuencias!"

Es posible que hayas oído a un adulto decirte eso. Te estaban haciendo saber que tus acciones llevarían a un resultado. Algunas consecuencias provienen de otra persona. Otras ocurren de forma natural. De cualquier manera, estas experiencias pueden ayudar a enseñarte sobre ti mismo.

¡Así lo cree Dona Matthews! Ella es autora y psicóloga. Y ha escrito sobre las consecuencias. Matthews compartió consejos con News-O-Matic para nuestro artículo final en nuestra serie de aprendizaje social y emocional (“SEL” por sus siglas en inglés).

Tipos de consecuencias
"Las consecuencias naturales son el resultado de tus acciones", dijo Matthews. "No son impuestas por nadie más. Si un día lluvioso no usas un abrigo, la consecuencia natural es mojarse. Con una consecuencia natural, no tienes que culpar a nadie más que a ti mismo.

"Las consecuencias lógicas también son el resultado de tus acciones. Pero alguien más las impone. Son lógicas porque tienen sentido. Por ejemplo, tu mamá dice que no puedes ver la televisión hasta que hayas terminado tu tarea. Pero la ves de todas formas. Tiene sentido que pierdas el privilegio de mirar pantallas lo que resta del día".

Aprendiendo de las consecuencias
"Las consecuencias pueden ayudarte a aprender a comportarte", dijo Matthews. "Pueden ser lecciones positivas. Si las consecuencias tienen sentido, te entenderás mejor a ti mismo".

Darle sentido a las consecuencias
"Si estás confundido acerca de las consecuencias, pregúntale a la persona que la impuso", señaló Matthews. "Pregunta si puedes hablar de algo que te esté molestando. Podrías aprender sobre lo que está pasando y por qué".

Actualizado el 7 de septiembre de 2020 a las 5:01 p.m. (ET)
Por Mathis Bauchner